trasigt hjärta

Jag har snart förlorat allt hopp om att det finns riktigt kärlek och ödmjuka män där ute. Överallt möts man av elaka, onda män. I filmer, på tv, i tidningar och i verkligheten. Kommer det inte snart någon som kan visa mig motsatsen så kommer hoppet sakta men säkert försvinna ur min kropp.

Jag behöver ömhet och kärlek. En kram går bra!

Annars faller mitt hjärta i bitar!

vem?

Intressant.. men tråkigt att man lämnar kommentarer utan att säga vem man är. För då kan man lika gärna låta bli eller annars så kan man stå för det man skriver. Kanske är jag gnällig, men jag är jävligt less på att det hela tiden förväntas massor av mig men jag kan inte få förvänta mig något av någon annan. Jag vet inte om jag tycker att vänskap ska se ut så. Men det är min syn på det.

En lugn fredagskväll väntar. Det blir hemma med lite städning, tvättvikning och tv tittande. Samt lite packning också. Åker bort imorgon på arbetshelg med DS. Ska förbereda allt inför DÅKen.

Nästa vecka väntar Stockholm och Bommersvik. Ska bli skönt att träffa lite annat folk än de man träffar här hela tiden. Få ny energi och kraft. Sen alla sena kvällar där man sitter och spånar på framtida verksamheter och aktiviteter. Och bastubad! Lovely!

då var det dags igen..

Ytterligare ett pass med afro idag. Sedan hem och ta det lugnt. Måste börja komma i säng tidigare om kvällarna. Det är inte hållbart i längen att somna vid 2 och stiga upp vid 8. Inte med tanke på allt som kommer här nu framöver. Årsmöten, ombudsval, DÅK, kampanj och allt annat som måste göras. Det går inte att vara trött när allt sånt skall göras.

Jag är inget kort som man kan spela med hur som helst. Något som är värt att tänka på!

Nu har det börjat igen. Folk hemifrån frågar om när jag ska komma hem. Har börjat svara att jag kommer upp när ni har hälsat på här nere. Som jag sagt så många gånger. Jag är inte gjord av pengar och tid! Det kostar mindre att leva i Arvidsjaur än vad det kostar att leva i GBG. Så varför utgå ifrån att jag hela tiden har pengar så att jag kan ta mig uppöver? Vill ni träffas så kan ni lika gärna åka ner. För jag har redan åkt upp en gång och det är bara FrH, mamma och KaT från norr som hälsat på här nere. Så egentligen är pengar inget skyll. Det räcker att man sparar lite i två månader och avstår från att köpa så mycket kläder och annat som man kan klara sig utan. Tro mig, jag vet vad jag pratar om. Det handlar bara om hur mycket man är beredd att ge och ta.

Afro

(Bilden är från ett danspass i senegal)





Var på afro pass idag. Det var en ny instruktör. Han var riktigt rolig. Han kommer från Zimbabwe och han pratade engelska. Märks att man fortfarande har engelskan i kroppen sedan resan. För jag tänkte knappt på det. Men hur som helst Hans pass var riktigt bra. Hade roligt hela passet igenom. Hans musik krånglade men han tog soptunnan och spelade själv istället. Helt underbart. Det gav nog rätt mycket att vara i senegal. För nu hör jag rytmerna i trumman. Vilket underlättar en hel del i dansen. Det gick iaf himla bra idag! Känner mig otroligt stolt!

Dagens pass var så bra så jag bokade in mig på ett pass imorgon också. Får se om jag får med mig SoB på det passet. Det skulle vara så roligt!

Efter afropasset så kom MaO och vi tränade ett pass core. Det var samma instruktör som på Afron. Sjukt bra! Enkla övningar som tog ordentligt. Underbart!

Jag har upptäckt ett problem med att blogga om träningen. Just nu tränar jag rätt mycket. Men alla som tränar vet att det tar ett tag innan man ser resultat. Och nu när jag skriver så mycket om det verkar det som om att vissa tror att det ska hända massor. Men som sagt det tar tid. Så vänta er inga snabba förändringar.

Men det är skönt. Gillar att jag kommit igång ordentligt. Kanske är detta ett löfte som kommer att hålla?..Vi får hoppas på det iaf!

Ska upp tidigt imorgon. Ska vara med på ett möte med hyresgästföreningen i Biskopsgården.

Ciao!

Snart Funkis

Trevlig lunch med PeF idag. Alltid lika roligt när man får besök. Snart är det dags för en Funkis. Ser framemot att träffa de andra för att få mer idéer och ny energi. Men jag antar att jag kommer vara rätt död helgen direkt efter. Arenauniversiteten skall hålla en del av utbildningen. Fattar bara inte vad de tänkte på när de vill att en grupp skall börja redan kl 07.50 på morgonen. Jag hoppas av hjärta och själ att jag inte behöver vara i den gruppen. Men det är klart. Finns det inga som vill vara i den gruppen så får man väl ställa upp. Jag gör det inte för mig själv då, jag gör det för kampen!

Snart bär det av mot Oslo. Ska bli himla trevligt att träffa goda vänner igen! Framförallt CaF som jag inte sett på väldigt väldigt länge nu! Hoppas bara att vi hittar någon tid som passar. Sen måste jag börja fila på mitt lilla hälsningstal. Så roligt!

aldrig varit med om detta

Känner mig helt slut i kroppen. LiH var här i helgen och vi sågs på lördagen. Då fick vi den underbara idén att träna. Hon fixade in oss gratis på sats och ett pass med bodypump väntade. Jag har aldrig vågat mig pröva på ett pass bodypump. Det verkar så krångligt med alla vikter och så. Ingen aning om vad jag ska välja. Men den här gången fick jag ju hjälp av LiH. Hon sa att jag kunde ta en del efterson jag har rätt bra grund. Undra vad hon grundade det uttalandet på?

Jag tog de vikter som hon rekommenderade. Passet körde igång. Jäklar vad jobbigt det var, men jag höll ut hela passet. Det var roligt också. Hon som höll passet kom med lite skämt då och då som var så himla bra!

Efteråt var jag helt slut. Men det kändes ändå bra i kroppen. Sen åkte vi hem till mig och lagade god vegetarisk middag. Visade henne lite bilder från resan till Senegal/Gambia och sedan kom TeS. Hon skulle sova hos mig för att vi på söndagen skulle åka upp till Karlstad. Allt var frid och fröjd fram tills dess att väckarklockan ringde tidigt på söndag morgon.

Skulle stiga upp men det gick banne mig inte! Hela kroppen, framförallt benen värkte som bara den! Tog mig efter ett X antal försök upp och då kändes det ännu mer. Det var knappt så att jag kunde gå. Sen när dagens första toabesök skulle ske så blev det inte bättre. Det var fruktansvärt långt att böja sig för att nå toasittsen. Och att ta sig upp var bara det ett projekt utan dess like.

Kan inte minnas att jag under hela mitt liv har haft en träningsvärk som liknar denna!

Hela dagen var ett H-vete.

Samtidigt är det en rätt skön känsla. Nu vet man att kroppen verkligen fått sig en omgång och att träningen gav något.

Idag, måndag, har jag lika mycket värk. Bara det att armarna känns mer idag. Gick därför på gymmet för att bara köra uppvärmning i 20 min och sedan stretch och töjning. Väl behövligt. Min rörlighet har blivit betydligt bättre än vad den varit de senaste två dagarna. Men det känns fortfarande lite.

Får se hur kroppen mår efter veckan. har bokat in mig på flera pass. MaO följer med på 2 och SoB på 1. Trevligt att få med sig lite sällskap!

Dags att uppdatera kanske?

Det är på tiden att jag uppdaterar min blogg lite. Men det får bli en annan dag/kväll. Ska tvätta och städa ikväll är det tänkt. Sen är jag för trött för att skriva här om allt som hänt den senaste månaden. Men det har varit en intressant månad.

Tålamod mina vänner, uppdatering kommer inom kort.